應盡量臥床休息,維持充足睡眠,不可站立過久、提重物或劇烈運動。
注意保暖,預防感冒,不碰冷水。“瘀血不去,新血不生”,經(jīng)血即是瘀滯的舊血。
不宜食用藥酒、人參、冰品、咖啡、麻辣鍋、油炸物等,且注意不要吃到發(fā)奶食物,如花生、黑棗汁……等。
定時更換護墊,穿著棉質內(nèi)褲,注意私處衛(wèi)生,不可沖洗陰道。
不可盆浴、游泳、泡溫泉,暫停性行為。
小產(chǎn)后陰道出血超過一周以上,伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等癥狀,應即時就診。
若有發(fā)燒、畏寒、全身虛弱現(xiàn)象,要盡快就診。
建議三個月內(nèi)避免懷孕。
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