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小產(chǎn)調(diào)養(yǎng)

專業(yè)、養(yǎng)生、健康

更專業(yè)的養(yǎng)生膳食專家

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Intimate

    小產(chǎn)調(diào)養(yǎng)小叮嚀

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    【充分休息】

    應(yīng)盡量臥床休息，維持充足睡眠，不可站立過(guò)久、提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。

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    【生活起居】

    注意保暖，預(yù)防感冒，不碰冷水。“瘀血不去，新血不生”，經(jīng)血即是瘀滯的舊血。

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    【注意飲食】

    不宜食用藥酒、人參、冰品、咖啡、麻辣鍋、油炸物等，且注意不要吃到發(fā)奶食物，如花生、黑棗汁……等。

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    【陰部護(hù)理】

    定時(shí)更換護(hù)墊，穿著棉質(zhì)內(nèi)褲，注意私處衛(wèi)生，不可沖洗陰道。

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    【避免感染】

    不可盆浴、游泳、泡溫泉，暫停性行為。

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    【觀察出血】

    小產(chǎn)后陰道出血超過(guò)一周以上，伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等癥狀，應(yīng)即時(shí)就診。

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    【按時(shí)回診】

    若有發(fā)燒、畏寒、全身虛弱現(xiàn)象，要盡快就診。

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    【確實(shí)避孕】

    建議三個(gè)月內(nèi)避免懷孕。

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