明代名醫(yī)薛己在《女科摘要》強(qiáng)調(diào)“小產(chǎn)重于大產(chǎn)”。

自然生產(chǎn)，如瓜熟蒂落；小產(chǎn)則如未熟果實(shí)被摘下，非常容易傷到生殖系統(tǒng)。無(wú)論引產(chǎn)、自然流產(chǎn)、人工流產(chǎn)，都會(huì)對(duì)母體造成很大傷害，如果沒(méi)有好好調(diào)養(yǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、腰腹疼痛、酸痛，甚至不孕以及習(xí)慣性流產(chǎn)。因此，小產(chǎn)坐好“小月子”非常關(guān)鍵。

為什么要坐“小月子”？

理由1：修補(bǔ)受損子宮

臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師歐景騰指出，懷孕未滿三個(gè)月前的流產(chǎn)屬于自然現(xiàn)象，無(wú)論是否經(jīng)過(guò)外力破壞，子宮內(nèi)膜都已經(jīng)受損害，因此需要調(diào)理，讓子宮回復(fù)到原本良好狀態(tài)，以便再次受孕。

理由2：調(diào)理月經(jīng)周期

無(wú)論是人工流產(chǎn)或引產(chǎn)手術(shù)，勢(shì)必都會(huì)造成母體流失大量血液，不僅容易貧血，更有少數(shù)孕媽日后可能出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)周期長(zhǎng)短不一、閉經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)等現(xiàn)象，因此應(yīng)該好好調(diào)養(yǎng)，讓月經(jīng)周期恢復(fù)正常。

理由3：矯正體質(zhì)

小產(chǎn)后，孕媽流失了自身的元?dú)馀c體力，但若能適時(shí)調(diào)理、提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，就能順勢(shì)矯正原本不佳的體質(zhì)，達(dá)到治療痼疾的教果。

理由4：減少后遺癥

小產(chǎn)后的調(diào)理與產(chǎn)后坐月子一樣重要，若調(diào)養(yǎng)方式不對(duì)，很有可能造成日后腰酸背痛、不易懷孕、甚至習(xí)慣性流產(chǎn)等后遺癥現(xiàn)象，因此不得不慎。

如何坐好小月子？

小產(chǎn)方式不同，調(diào)理重點(diǎn)也不一樣

• 

  藥物流產(chǎn)：

  重點(diǎn)在于調(diào)整荷爾蒙使子宮卵巢機(jī)能復(fù)原，以減少日后月經(jīng)失調(diào)的發(fā)生。

• 

  手術(shù)流產(chǎn)：

  手術(shù)過(guò)程往往因?yàn)楣紊^(guò)度而造成子宮內(nèi)膜變薄，重點(diǎn)在于補(bǔ)氣血，使被破壞的子宮內(nèi)膜增厚，迅速恢復(fù)原狀。

• 

  自然流產(chǎn)：

  重點(diǎn)在于補(bǔ)氣血，補(bǔ)肝腎。補(bǔ)氣血能使母體強(qiáng)壯，補(bǔ)肝腎可強(qiáng)化生殖系統(tǒng)，提升身體機(jī)能，避免再次流產(chǎn)。