項(xiàng)目

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周日

養(yǎng)生飲品

養(yǎng)生黑豆水

養(yǎng)生黑豆水

養(yǎng)生黑豆水

溫潤(rùn)紅棗茶

養(yǎng)生黑豆水

溫潤(rùn)紅棗茶

養(yǎng)生黑豆水

早餐

粥類

云耳豬肝薏仁粥

云耳豬肝薏仁粥

云耳豬肝薏仁粥

淮蓮紅豆薏仁雞肝粥

云耳小米薏仁豬肝粥

淮蓮紅豆百合雞肝粥

云耳薏仁蓮子豬肝粥

配菜（蛋類）

紹子蒸蛋

紅糖桂圓蛋豆腐

益母草蛋

地衣炒蛋

益母草蛋

廣紅炒蛋

西紅柿烘蛋

養(yǎng)生堅(jiān)果

每日?qǐng)?jiān)果

每日?qǐng)?jiān)果

每日?qǐng)?jiān)果

每日?qǐng)?jiān)果

每日?qǐng)?jiān)果

每日?qǐng)?jiān)果

每日?qǐng)?jiān)果

早茶甜點(diǎn)

杏耳川貝露

棗泥核桃酪

黑豆芝麻酪

薏仁蓮子湯

棗泥核桃酪

潮吃花膠

紅薯姜湯

月子茶湯（餐后）

黃花參湯

美妍消脂茶

養(yǎng)肝排毒湯

黃芪元?dú)鉁?/span>

黃花參湯

美妍消脂茶

養(yǎng)肝排毒茶

午餐

燉品

福薏小排湯

甘露鱸魚湯

淮蓮豬心湯

甘露烏魚湯

福薏小排湯

福薏鴨腿湯

香杞牛腩湯

配菜（葷）

一品龍利魚

金銀蒸排骨

清蒸多寶魚

蘆筍雞丁

西芹肉絲

豉汁蒸排骨

紅燒鱸魚

配菜（素）

木耳炒山藥

雞汁西蘭花

三色松獅

三色高麗菜

田園小炒

銀牙燴金針

蒸三寶

主食

小米粥

玉米粥

紅豆薏仁飯

晶玉薏仁飯

晶玉薏仁飯

菇菌燜飯

紅豆薏仁飯

下午茶甜點(diǎn)

紅豆姜湯

紫米桂圓粥

杏仁川貝露

黑豆芝麻酪

紅薯姜湯

紫米桂圓粥

黑豆芝麻酪

月子茶湯（餐后）

黃花參湯

美妍消脂茶

養(yǎng)肝排毒湯

黃芪元?dú)鉁?/span>

黃花參湯

美妍消脂茶

養(yǎng)肝排毒茶

晚餐

燉品

香杞烏魚湯

福薏豬肚湯

香杞鴨腿湯

香杞牛腩湯

甘露鉗魚湯

香杞豬肚湯

淮蓮豬心湯

配菜（葷）

肉末猴頭菇

西紅柿燒牛腩

肉末燒竹蓀

粉絲蒸扇貝

牛肝菌炒肉片

漁米之鄉(xiāng)

麻油燒帶魚

配菜（素）

枸杞菠菜

麻醬鳳尾

百合蒸南瓜

麻油菜心

銀魚紅莧菜

雞汁龍須

香菇上海青

主食

紅豆粥

山藥薏仁粥

晶玉薏仁飯

地瓜糙米飯

玉米雜糧飯

地瓜糙米飯

紫米棗香飯

下午茶甜點(diǎn)

黑豆芝麻酪

杏仁川貝露

紅薯姜湯

紅豆姜湯

八寶粥

杏仁川貝露

棗泥核桃酪

月子茶湯（餐后）

黃花參湯

美妍消脂茶

養(yǎng)肝排毒湯

黃芪元?dú)鉁?/span>

黃花參湯

美妍消脂茶

養(yǎng)肝排毒茶